当前位置:彭客网 教育论坛 您的孩子需要多少考试紧张度? 一个朋友告诉我的经验。
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倩倩背影

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发表时间: 2010-2-5 10:16 显示全部帖子
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   正值孩子期末考试之机,您是否担心孩子考试时会紧张呢?但是您的孩子是不是考试时越放松越好呢?答案当然是否定的。那么您的孩子到底需要多少考试紧张度呢?

   今天我们会从专业的教育心理学角度为您解答这个问题。

   正常人考前是不紧张的,只有一点都不紧张的人,才能在考场上正常发挥。他们按照超常的标准要求常人,这是不切实际的一种主观偏见。真实的情况是,只要是具备正常意识的人,在考试前都会自然产生一定程度的紧张情绪。

   在一定限度内,紧张度和考试成绩的好坏其实是成正比的,也就是说学生紧张一些是有利于学生的考试成绩的提高的。但是动机太强或太弱,情绪过于高昂或过于低沉,都会降低考试的成绩。一般而言中等强度的紧张有利于考试正常水平的发挥。

   有研究者发现,对大多数的考试都有一个对应的合适的紧张度。适度紧张还有助于保持大脑足够的兴奋性。平时,我们在学习中难免会有抑制的时候,容易疲倦。但是,适度紧张可以使我们的大脑保持应考必要的兴奋状态,促进大脑提高工作效率。总的来说,对于一个简单的考试或任务,比如说搬运货物、简单的单元考试等,需要较为紧张;对于一个较为复杂的任务,比如编写一个软件和复杂的期末考试,学生放松一点反而更好。

   因而学生在面对不同的考试时是需要不同的紧张度的。

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发表时间: 2010-2-5 10:53 显示全部帖子
我只敢让孩子更放松,但是不敢让他紧张,因为把握不了度。

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发表时间: 2010-2-5 11:25 显示全部帖子
在这方面我比较有经验,有需要的私下里交流啊。

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因人而异,要看孩子在哪种情况下可以发挥的更好。

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发表时间: 2010-2-5 12:57 显示全部帖子
不给他压力,孩子大多都会有点紧张了。再加压力恐怕不好吧。

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我考试一紧张 就肚子疼

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我叫不紧张

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发表时间: 2010-2-5 15:40 显示全部帖子
总不能刻意给孩子造成紧张的气氛吧?

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