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[父母日记] 经验分享——控制近视度数方法

 
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<option value='1092109'>1楼---家有乖乖女---已评分</option><option selected value='1092142'>2楼---大同---未评分</option><option selected value='1092221'>3楼---快乐童年---未评分</option><option selected value='1092577'>4楼---家有乖乖女---未评分</option><option selected value='1092579'>5楼---家有乖乖女---未评分</option><option selected value='1092837'>6楼---快乐童年---未评分</option><option selected value='1093006'>7楼---胖兔---未评分</option><option selected value='1093257'>8楼---llyypp---未评分</option><option selected value='1093425'>9楼---LOVE优优---未评分</option><option selected value='1093669'>10楼---没什么大不了---未评分</option><option selected value='1094626'>11楼---爱情牙---未评分</option><option selected value='1098586'>12楼---家有乖乖女---未评分</option><option selected value='1098589'>13楼---家有乖乖女---未评分</option><option selected value='1099144'>14楼---宝贝大壮---未评分</option><option selected value='1099186'>15楼---夏日随风---未评分</option><option selected value='1101677'>16楼---家有乖乖女---未评分</option><option selected value='1102247'>17楼---夏日随风---未评分</option><option selected value='1103210'>18楼---家有乖乖女---未评分</option>

家有乖乖女

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昨天看到论坛里有些妈妈在为孩子的近视数度数加深而烦心,自从我家闺女近视后我不能说自己变成了专家,应该也算半个专家了,就把我自己的方法给大家分享一下。供大家参考:

闺女每天做功课基本控制在三小时以内,做功课时一小时休息十分钟,这十分钟做眼保健操、太阳穴按摩和站在阳台看远处的灯光,到最后做完功课的时候后洗好准备睡觉的时候用泡好的菊花茶和热毛巾溥眼睛,不要太热,温温的,太热对眼睛也不好的,让眼睛充分放松,基本是五分钟到十分钟,冬天用的是菊花茶,夏天用的是冰袋.

另外还有台灯,大家都知道我家有个大台灯,我个人觉得台灯对孩子的视力影响是很大的,这点我是深有体会,好的台灯光线柔和不刺眼,而且孩子眼睛会很轻松,不累,我家以前用的是那种灯泡的台灯,我孩子刚近视的时候做功课老是说眼睛痛,而且一年都会增加一百度左右,我刚开始不知道台灯会影响孩子的视力,去年换了这个大台灯,视力明显好了很多。
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爱情牙 + 5 + 5 呱唧呱唧!太给力了!
llyypp + 3 + 6 伤不起啊!伤不起!
快乐童年 + 3 + 5 感谢分享好经验。

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大同 彭客实名认证 

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台灯的作用那么大啊,学习了

我很丑,可是我很温柔!

快乐童年 彭客实名认证 

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发表时间: 2012-2-23 10:01 显示全部帖子
想问下LZ:大台灯指的是护眼灯还是悬挂在墙上的普通白炽灯?

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快乐童年 发表于 2012-2-23 10:01
想问下LZ:大台灯指的是护眼灯还是悬挂在墙上的普通白炽灯?

就是普通白炽灯,买台灯的时候别买刺眼的,感觉刺眼的小孩子用着肯定眼睛不舒服,还有台灯不能太低,台灯在眼睛的位置光会照到小孩子的眼睛,小孩子眼睛会不舒服,头就会往下低,坐姿就会不好,最好台灯可以调光,台灯能把整个书桌照全,因为我家小牛的写字桌挺大的,以前用台灯都是左边一个,右边一个,现在不需要了,而且上面的大灯都不用开了。这是我家的大台灯,你可以看一下,整个书桌照的比较均匀,也比较高.

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大同 发表于 2012-2-23 09:20
台灯的作用那么大啊,学习了

灯是一部分,用不当伤眼睛。

快乐童年 彭客实名认证 

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发表时间: 2012-2-23 14:42 显示全部帖子
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要是配张照片,那就太办事了。

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发表时间: 2012-2-23 16:09 显示全部帖子
是啊,能拍张照片让我们感受下到底这个光线达到什么程度更好,我们就更有数了

llyypp 彭客实名认证 

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发表时间: 2012-2-23 17:48 显示全部帖子
感谢分享经验~

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发表时间: 2012-2-23 20:57 显示全部帖子
"还有台灯不能太低,台灯在眼睛的位置光会照到小孩子的眼睛,小孩子眼睛会不舒服,头就会往下低,坐姿就会不好"

原来如此啊!

牵着蜗牛来散步

没什么大不了

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发表时间: 2012-2-24 08:29 显示全部帖子
感觉在近视面前很无力

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发表时间: 2012-2-24 16:03 显示全部帖子
近视眼伤不起呀,谢谢分享

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爱情牙 发表于 2012-2-24 16:03
近视眼伤不起呀,谢谢分享

同感。。

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快乐童年 发表于 2012-2-23 14:42
回复 家有乖乖女 的帖子

要是配张照片,那就太办事了。

找找看,

宝贝大壮 彭客实名认证 

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请楼主分享一下什么样的大台灯啊。万分感谢。俺家儿子也是小近视,这么小就带着眼镜,啥时候是头啊

夏日随风 彭客实名认证 

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宝贝大壮 发表于 2012-2-28 16:09
请楼主分享一下什么样的大台灯啊。万分感谢。俺家儿子也是小近视,这么小就带着眼镜,啥时候是头啊

俺也想知道。

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发表时间: 2012-3-1 09:18 显示全部帖子
宝贝大壮 发表于 2012-2-28 16:09
请楼主分享一下什么样的大台灯啊。万分感谢。俺家儿子也是小近视,这么小就带着眼镜,啥时候是头啊

几天没上网了,才看到,大台灯的牌子叫三基欧能,你查一下

夏日随风 彭客实名认证 

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发表时间: 2012-3-1 12:43 显示全部帖子
家有乖乖女 发表于 2012-3-1 09:18
几天没上网了,才看到,大台灯的牌子叫三基欧能,你查一下

用的是灯泡还是灯管?

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发表时间: 2012-3-2 09:24 显示全部帖子
本帖最后由 家有乖乖女 于 2012-3-2 09:24 编辑
夏日随风 发表于 2012-3-1 12:43
用的是灯泡还是灯管?


   灯管。灯泡不适合孩子

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