当前位置:彭客网 老年论坛 【中老年朋友常用食醋泡脚对身体好】
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牵大象的蚂蚁

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发表时间: 2012-2-11 15:12 显示全部帖子
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       提起食用醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用食醋能做各种味美可口的饭菜,但它还有另一个功能---“泡脚”,您不妨试试。
    用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用,对身体大有好处。
    用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。
    同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,使阴阳平衡。坚持日久,就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚,对于中老年人保持旺盛的精力大有益处。

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