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[私房菜] 2分钟无油煎鸡蛋——不用油做煎鸡蛋

 
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<option selected value='1018658'>1楼---titi---未评分</option><option selected value='1018695'>2楼---断情缘---未评分</option><option selected value='1018712'>3楼---恒恒Mum---未评分</option><option selected value='1018729'>4楼---小宝子---未评分</option><option selected value='1018733'>5楼---titi---未评分</option><option selected value='1018734'>6楼---titi---未评分</option><option selected value='1018735'>7楼---titi---未评分</option><option selected value='1018832'>8楼---柒染╅爱尔兰---未评分</option><option selected value='1018883'>9楼---恒恒Mum---未评分</option><option selected value='1019173'>10楼---titi---未评分</option><option selected value='1019174'>11楼---titi---未评分</option><option selected value='1021983'>12楼---柒染╅爱尔兰---未评分</option><option selected value='1022194'>13楼---温柔坏男人---未评分</option><option selected value='1031081'>14楼---糖果泡泡---未评分</option><option selected value='1057941'>15楼---敏敏剪纸---未评分</option>

titi

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小户型
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发表时间: 2011-12-19 16:52 显示全部帖子
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       煎鸡蛋,外焦里嫩的,人人爱吃,尤其早餐,来一个煎鸡蛋再加一杯牛奶。简单又营养,充满能量的早餐就做好了。煎鸡蛋由于经过油的煎制,经常吃未免觉得太油腻。今天给大家介绍一种无油版煎鸡蛋,2分钟内就可以完成。做出来的鸡蛋鲜嫩无比,海鲜味十足,除了虾皮之外无需任何其它的调料,很适合忙碌的上班族做早餐。

不用油做煎鸡蛋



原料:鸡蛋1个,虾皮适量,香油少许
做法:
1.       取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底。

2.       把鸡蛋打入碗内,不要搅动。
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3.       洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料。

4.       把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子。
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5.       微波炉调到中火,加热2分钟。

6.       2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦。
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断情缘 彭客实名认证  彭客达人认证 

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发表时间: 2011-12-19 17:17 显示全部帖子
额……好麻烦……

永远不要和SB争论,否则他们会把你降低到他们的档次,然后用丰富的经验击败你!

恒恒Mum 彭客实名认证  彭客达人认证 

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百里庄园
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发表时间: 2011-12-19 17:28 显示全部帖子
貌似蒸鸡蛋羹的做法啊

多活动,少窝家。走出去,一枝花。待在家,成老妈。逛逛街,把钱花。找男生,说说话。娇滴滴,笑哈哈。人再忙,把妆化。觉多睡,钱猛花。给谁省,别傻瓜。别等到,耳眼花。衣再好,腰成虾。饭再好,没有牙。钱再多,

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觉得在锅里的那

titi

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titi

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鸡蛋羹要捣碎的吧

titi

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柒染╅爱尔兰

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我还有以为是大虾 0 0

╰)习惯了你的了无音讯、

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都是微波炉蒸的

多活动,少窝家。走出去,一枝花。待在家,成老妈。逛逛街,把钱花。找男生,说说话。娇滴滴,笑哈哈。人再忙,把妆化。觉多睡,钱猛花。给谁省,别傻瓜。别等到,耳眼花。衣再好,腰成虾。饭再好,没有牙。钱再多,

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哈哈,改天试试

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titi 发表于 2011-12-20 08:50
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哈哈,改天试试

嗯额 改天让我老娘做……

╰)习惯了你的了无音讯、

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自己动手,丰衣足食好吧?要么你给你老娘做,让她尝尝你的手艺呗

本人已成仙,有事先发烟。佛祖曰:槟榔配香烟,法力大无边;有烟没火,难成正果!有火没烟,无法成仙!

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貌似不错呢,回家做给我家宝儿吃。

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花园别墅
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发表时间: 2012-1-18 18:53 显示全部帖子
明天这么吃

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