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发表时间: 2011-10-18 12:21 显示全部帖子
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专家教你秋季护唇护手天然妙招


一到秋天,嘴唇和手特别容易干裂,有什么办法既能起到保湿护肤的作用,又不会伤害皮肤呢?


秋季护唇,人们最常用的是润唇膏,广安门中医院皮肤科副主任医师宋坪在接受《生命时报》记者采访时说,润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油,有的还含有色素,虽然有滋润和保湿肌肤的作用,但保湿时间有限,只能暂时起到缓解干燥的作用,需要频繁涂抹才能奏效,而且越涂嘴唇越干。润唇膏的黏性还会吸附空气中的灰尘,使其中的化学物质和灰尘一并入口,不利于健康。因此建议,尽量减少使用润唇膏,每天最好不要超过3次。

宋坪说,其实有一些天然方法,如用橄榄油来润唇,可以起到意想不到的保湿效果。橄榄油不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然是油,但用后清爽不腻,易于被人体吸收。“橄榄油的保湿时间比较长,一般能保持4—8小时。”宋坪说,每天使用2—3次即可,每次滴一两滴在干净手指上,然后轻轻涂抹在嘴唇上。用食用香油涂抹嘴唇也有滋润效果,但保湿效果不及橄榄油强。

另外,对于一些爱化妆的女性来说,可以在涂口红前,先涂上一层橄榄油,以隔离唇膏中的矿物油,使嘴唇不易干裂,还能让唇膏色泽更亮丽。


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护手除了使用护手霜外,还可以用开塞露。“开塞露的主要成分是甘油,保湿效果很好。”宋坪说,使用时,可将开塞露和水按1︰5的比例调和后,擦抹在手上,也可以在洗完澡后,将其涂抹在全身,可使皮肤不干燥。
此外,在天气干燥的季节,还应该注意饮食调节,平时要多饮水、粥、豆浆等,少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类,如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。


一、每天坚持涂抹护手霜
  手部护理的第一步就是要涂抹上护手霜。手部护理不像面部护理那样复杂,它不需要每天洁面、精华再是防晒;手部护理只需要轻轻涂抹上护手霜就行啦。
  二、手部保湿和手部修复
  有很多人认为挑选护手霜当然是越滋润的就越好,其实不是这样的手部护理也是要根据你自己的情况来决定的。每个人手部的需要都不一样,所以要分清你的手需要的是保湿还是修复。保湿手霜适合长期呆在空调房里的办公室族,修复型手霜适合手部老化明显的手。
  三、5步手部护理,每周做一次。
  1 深层清洁:选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。
  2 舒缓修护:用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤回复柔软润泽。
  3 手部按摩:涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
  4 深层修护:用保鲜膜、热毛巾包裹住双手十分钟,这样可以加强皮下组织,让肌肤得到更深层的滋润。
  5 锁住营养:最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

  护手除了使用护手霜外,还可以用开塞露。“开塞露的主要成分是甘油,保湿效果很好。”宋坪说,使用时,可将开塞露和水按1︰5的比例调和后,擦抹在手上,也可以在洗完澡后,将其涂抹在全身,可使皮肤不干燥。
  此外,在天气干燥的季节,还应该注意饮食调节,平时要多饮水、粥、豆浆等,少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类,如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。
 

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 选护手霜的三大误区

  错误1:脸部保养品过期丢了可惜,拿来擦手刚好

  当然不行!保养品一开封使用,已接触到环境中的微生物污染及空气氧化,内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能,一直到酸败腐坏。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去“加分”效果,甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激,就像是吃下炸了多次的回锅油一样,这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味,就代表保养品还没坏,其实,保养品添加的香料,能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。

  错误2:面霜可以替代手霜

  手部皮肤和脸部完全不同,油脂腺汗腺的分布也截然不同,面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保湿力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物。

  错误3:洗手之后马上涂抹护手霜效果最好

  原则上没错,在洗手后涂抹上护手霜,可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人,每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会,那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外,在做家事或接触大量的水之前,要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用),更能够加强手部肌肤的隔离防护

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