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[饮食健康] 7个月以上宝宝健脑益智食谱。

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深蓝焰火

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叠拼别墅
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发表时间: 2010-2-20 12:12 显示全部帖子
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7个月以上宝宝健脑益智食谱 2009-02-13
  
食谱原料: 香蕉,鸡蛋,盐,油


制作方法:1、 鸡蛋打散,放盐少许,香蕉切块;

  2、 锅内放油烧至温热,香蕉块裹上鸡蛋浆放入油锅略炸,捞出,装盘。


健康提示:香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。

带杀气的苹果

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叠拼别墅
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发表时间: 2010-2-20 12:53 显示全部帖子
这个弄的连我都想吃了。

吹个大气球 彭客实名认证 

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这样会不会带油太多了。

老烟枪

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发表时间: 2010-2-20 13:34 显示全部帖子
回复 3# 吹个大气球


    不会的,空干净点就可以

尐妖媽

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复式洋房
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发表时间: 2010-8-25 11:50 显示全部帖子
内个`那么小的宝宝吃油炸的东西不好吧`?

鑫凝萱 彭客实名认证 

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花园别墅
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发表时间: 2010-8-25 23:56 显示全部帖子
偶尔吃点也无妨的吧

我很丑,但我很温柔!!!

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