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【转载】换个视角

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那家的猫

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发表时间: 2010-7-29 14:56 显示全部帖子
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有天乘出租车赶一个朋友聚会,经过好几个路口,眼看可以过去了,绿灯却转换成红灯,不禁叹口气:"真倒霉!"司机人高马大,却不愠不急:"谁说倒霉,等下绿灯亮了,我们第一个走,不是很幸运吗?"

  听了司机的话,我们心情一下开朗了:"换个视角看事情,倒霉变成了荣幸。"又想,人生何尝不是这样,换个视角来思考,坎坷会成为坦途,黑暗能透出光明。

  美国有个执业多年的心理医生,成就卓著,退休前他出版了一本一千页厚的专著,洋洋数十万言,但他在一次讲课时告诉学生:此书只有四个字,就是"如果,下次"。他说,造成自己精神受折磨的莫不是"如果"两字,"如果我那道题答对了,我就能考上大学"、"如果当年听父母的话,就不会错过他"、"如果我毕业后选的不是这家公司"……医治心理障碍的方法有上千种,最有效的只有一种,就是把"如果"换成"下次":"下次我有机会再去进修"、"下次我不会错过我爱的人"、"下次我一定会找到一家好公司"。

  现实生活中,自责是人人都有的心理现象,最常见的是失物、失窃、受骗等等,有的人往往会没完没了自责,"如果我小心一些"、"如果我不从这条路走"......正是这"如果"把一个人的心灵浸泡在后悔和遗憾之中,他的日子不但没有阳光,连刮风下雨也没有了,只有死寂一片。

  生活是严峻的,人生的事十有八九不如意,造成自己心理障碍,影响一个人生活道路的,有时不一定是贫苦,而是心境的灰暗。错了的事已经错了,受伤的心要使它康复。朋友,遇到挫折时,不妨换个视角,比如,不说"如果",改说"下次",我们的生活又会有阳光和鲜花。

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