当前位置:彭客网 直播彭城 [彭客视频]哼哼哈嘿~~,8名小记者体验跆拳道

[草根消息] [彭客视频]哼哼哈嘿~~,8名小记者体验跆拳道

  • 1319查看
  • 2回复
微信扫一扫
<option selected value='141249'>1楼---维以不永伤---未评分</option><option selected value='141269'>2楼---囧囧---未评分</option><option selected value='143904'>3楼---wxwangxiao---未评分</option>

维以不永伤

访问他的空间

18主题

55帖子

1精华

小户型
威望:110  
通宝:106  
发短消息 加为好友

发表时间: 2010-7-24 14:56 显示全部帖子
马上注册,结交更多好友哦,享用更多功能,让你轻松玩转社区。 立即注册 已有账号?点击登录    或者 QQ账号登录  



      彭客网讯(彭城晚报·36524全媒体见习记者 李琼琼)日前,彭城晚报小记者工作室“专家教你玩”活动来到位于文化宫的长忠跆拳道馆,8位小记者在李长忠教练的指导下体验跆拳道的精神。

      李长忠教练担任世界职业跆拳道联盟江苏徐州支部长,他曾是江苏省跆拳道队长,现任长忠跆拳道俱乐部总教练,是国家级裁判,如今已是跆拳道黑带五段。

      李教练说,跆拳道馆是没有宗教种族之分、男女老少之别的讲究礼仪、尊师重道的神圣的场所。跆拳道可以培养顽强果断、吃苦耐劳的精神,磨练坚韧不拔、积极向上的品质,锻炼自信、自卫、自主、自强、自立的能力,提高判断力、肌肉爆发力、身体协调性。跆拳道中最重要的是跆拳道精神:礼仪廉耻,克己忍耐,尊师重道,百折不挠。

      上午9时,8名小记者陆陆续续来到长忠跆拳道俱乐部。当时天空还淅淅沥沥地下着小雨,外面的很凉爽,而在室内,孩子们却激情高涨,看到很多学员正在跆拳道馆里练习,他们也拿过T恤,迅速换好,一个个跃跃欲试。

      为了保证孩子们在练习中的安全,李教练先带着领孩子们热热身,活动筋骨。在拉韧带时,孩子们两腿分开,双手扶地,身子向前爬,两个柔韧性好点的小女孩的很容易就达到教练的要求,做得很标准,看上去像一个个蓄势待发小青蛙。有的孩子则需要在教练的帮助下才能变成“青蛙”。热完身后,孩子们开始正式接触跆拳道的动作。

      前踢是孩子们学习的第一个动作,“折叠、弹、收,脚绷直,尽量踢到肩膀以上。”孩子们跟着口号反复着这几个动作,口里还“嘿、哈、嘿、哈……”配合着动作叫喊着。此外,孩子们还学习了横踢、下劈、马步冲拳、下隔挡、内隔挡、上隔挡、弓步下隔挡以及跆拳道的实用动作。

      为了能更好的练习,李教练还拿来了脚靶、塑料瓦和木板。看着教练一拳将瓦击成两片,又拼成一块,恢复原样,孩子们感到很奇怪,经教练介绍,孩子们才知道这种塑料瓦是训练专用的,可以反复利用500次左右。“力要用到一点上,这是‘击碎’瓦关键”,李教练说。孩子们抢着一人拿起一片瓦,“哎呦,那么硬。”孩子们刚一拳下去就叫喊起来。可是,还真有一个孩子竟然一掌将瓦击开,还“嘿嘿”地笑着向旁边的伙伴炫耀着。其他人顿时投来羡慕和惊诧的眼神。“这么厉害,真的假的?”一个小孩不相信地叫道。有的孩子也不甘示弱,“啪”的一脚将塑料瓦踹开了,还有的孩子用头顶,用塑料瓦来练铁头功。

      练习结束后,李教练还每人赠送了一本《长忠跆拳道俱乐部训练教材》,并亲自在上面题字,希望他们能好好学习跆拳道。孩子们也很有礼貌,用双手接过李教练的礼物。

无觅相关文章插件

囧囧

访问他的空间

500主题

2742帖子

10精华

叠拼别墅
威望:3958  
通宝:46  
发短消息 加为好友

发表时间: 2010-7-24 15:23 显示全部帖子
上次坐车,遇到一位某高校的专业散打教练,他说了一个观点,韩国推广跆拳道,日本推广空手道,都是花了血本的!他们当作自己民族文化来推广,非常重视。而咱们推广散打的力度非常不够,至今都不是奥运会正式比赛项目。

╭———╮  
│╯╰    │  
│ 口      ├┬—╮  
╰——┬╯│╭╯  
       ╯   ╯╰—

wxwangxiao

访问他的空间

1主题

10帖子

0精华

中户型
威望:247  
通宝:1  
发短消息 加为好友

发表时间: 2010-7-27 11:00 显示全部帖子
Soga,好久没跟我“小师傅”学了

快速回复

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |

大秀场

看新帖

      你知道吗?自从上了彭客,俺知道颈椎在哪了。(紫阳)
      关于我们 | 诚聘英才 | 高速模式 | 联系我们 | 法律声明 | 帮助中心 | 友情链接 |   徐州报业传媒集团旗下网站 《彭城晚报》网络互动平台!
        ©2010 彭客网版权所有 技术支持 Discuz!
      苏ICP备10112134号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20100195 苏B2-20100179  彭客网法律顾问:江苏运通-孙刚
        

      找客服

      回顶部