当前位置:彭客网 教育论坛 换季时节儿童保健5要点

[资源分享] 换季时节儿童保健5要点

 
  • 819查看
  • 7回复
微信扫一扫
<option value='775787'>1楼---开心松柏---已评分</option><option selected value='776077'>2楼---§暗语§---未评分</option><option selected value='776100'>3楼---VC糖糖---未评分</option><option selected value='776157'>4楼---开心松柏---未评分</option><option selected value='776180'>5楼---融汇---未评分</option><option selected value='776702'>6楼---带杀气的苹果---未评分</option><option selected value='776949'>7楼---老烟枪---未评分</option><option selected value='777292'>8楼---麦琪的头发---未评分</option>

开心松柏

访问他的空间

120主题

1283帖子

1精华

叠拼别墅
威望:3686  
通宝:1727  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-4 07:10 显示全部帖子
马上注册,结交更多好友哦,享用更多功能,让你轻松玩转社区。 立即注册 已有账号?点击登录    或者 QQ账号登录  
夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥,活跃病菌病毒都带给人们不小挑战,传统中医理论认为小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全;稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱;易寒易热——对环境变化反应敏感,都决定换季时应格外注意小儿饮食、穿衣和服药等方面。中医将其总结为5大要点——

1.讲卫生、防腹泻

宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病毒”食物后,往往就会腹泻。普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃,而且不要吃得太多。

典型小儿秋季“寒”腹泻特点是:起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状,或有呕吐泻如水样便,臭气不明显时,应该给宝贝消化道以休息,可以禁食8-12小时,禁食期间喂适量淡盐水,随后再慢慢恢复饮食。

采用疏风散寒、化湿和中中药内服,并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法,往往能较快缓解症状减少体液流失,从而缩短病程,恢复小儿胃肠道正常功能,为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱,腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。

2.多饮水、润秋燥

入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气温相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。

宝贝身体容易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝贝喝,通常宝贝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

3.善食谱、慎进补

宝贝在秋季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入,应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物,如益肾润燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉,滋阴润肺的百合、银耳等,这些食料很适合用来煮粥。

在保证合理的饮食情况下,一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞,造成消化不良,发生腹泻、腹胀等症状,反而妨碍了生长发育。

4.辨症状、驱虫患

夏末秋初季节,宝贝最容易染上蛔虫,此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药,因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜,引起严重的并发症。

是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断——

①常喊肚子痛,尤以脐周部位为多,揉按后可缓解。

②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。

③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上有细小灰白色鳞屑,即俗称的“虫斑”。

④无明显原因,皮肤常反复出现“风疙瘩”。

⑤有偏食表现,并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。

⑥吃得多且好饥饿,爱吃零食,吃得多也总胖不起来。

5.慢添衣、适温凉

老话说的“春捂秋冻”,即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒,但始终处于运动状态,身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

已有 1 人评分通宝 威望 收起 理由
憨豆儿 + 3 + 5 你好心细,学习了!

总评分: 通宝 + 3  威望 + 5   查看全部评分

幼儿园、小学需要大师,因为那是养成良好习惯的关键期。

§暗语§ 彭客实名认证 

访问他的空间

840主题

2万帖子

57精华

百里庄园
威望:39778  
通宝:12107  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-4 14:35 显示全部帖子
最容易生病的季节。

VC糖糖

访问他的空间

51主题

2031帖子

4精华

叠拼别墅
威望:2761  
通宝:1100  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-4 15:08 显示全部帖子

开心松柏

访问他的空间

120主题

1283帖子

1精华

叠拼别墅
威望:3686  
通宝:1727  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-4 16:39 显示全部帖子
回复 §暗语§ 的帖子

是啊!家长们要心细些!孩子们要加强锻炼了!\(^o^)/~每天最少要保持半小时的体育锻炼!↖(^ω^)↗

幼儿园、小学需要大师,因为那是养成良好习惯的关键期。

融汇

访问他的空间

54主题

4862帖子

0精华

独栋别墅
威望:9211  
通宝:1581  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-4 17:20 显示全部帖子

带杀气的苹果

访问他的空间

110主题

1829帖子

6精华

叠拼别墅
威望:2477  
通宝:1627  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-5 08:33 显示全部帖子

老烟枪

访问他的空间

83主题

1960帖子

3精华

叠拼别墅
威望:2439  
通宝:1526  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-5 10:07 显示全部帖子

麦琪的头发

访问他的空间

14主题

376帖子

0精华

复式洋房
威望:1004  
通宝:368  
发短消息 加为好友

发表时间: 2011-9-5 11:11 显示全部帖子
秋天容易生病的季节

快速回复

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |

大秀场

看新帖

      你知道吗?因为孩子让我知道了彭客,又因为孩子让我留在了彭客。(快乐童年)
      关于我们 | 诚聘英才 | 高速模式 | 联系我们 | 法律声明 | 帮助中心 | 友情链接 |   徐州报业传媒集团旗下网站 《彭城晚报》网络互动平台!
        ©2010 彭客网版权所有 技术支持 Discuz!
      苏ICP备10112134号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20100195 苏B2-20100179  彭客网法律顾问:江苏运通-孙刚
        

      找客服

      回顶部