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寻个一起打羽毛球的人

 
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<option selected value='755835'>1楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='755841'>2楼---世纪偢偢---未评分</option><option selected value='755846'>3楼---四班姑娘---未评分</option><option selected value='755856'>4楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='755858'>5楼---霜冷长河---未评分</option><option selected value='755860'>6楼---茕茕白兔---未评分</option><option selected value='755861'>7楼---嫣笑---未评分</option><option selected value='755871'>8楼---浍飞哋芉只鹤---未评分</option><option selected value='755881'>9楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='755884'>10楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='755886'>11楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='755892'>12楼---嫣笑---未评分</option><option selected value='755927'>13楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='755936'>14楼---霜冷长河---未评分</option><option selected value='755938'>15楼---霜冷长河---未评分</option><option selected value='755990'>16楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='756008'>17楼---断情缘---未评分</option><option selected value='756074'>18楼---浍飞哋芉只鹤---未评分</option><option selected value='756113'>19楼---媛媛橙C---未评分</option><option selected value='756129'>20楼---浍飞哋芉只鹤---未评分</option>

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叠拼别墅
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发表时间: 2011-8-24 10:22 显示全部帖子
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现在都胖死了,想减肥,最近听说打羽毛球比较有效果
所以想寻个人一起
只是打着玩的,纯属锻炼身体,不是什么专业的
在球馆看到人家那些专业的打球,自己真的是没法比
为了不丢人,还是去云龙湖吧
我住湖滨路口,晚上5点半以后都有时间
有住着附近或者想一起的,可以联系

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十里农场
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发表时间: 2011-8-24 10:23 显示全部帖子
5点半 以后就快该吃饭了~

人要活的大气,哪怕是当乞丐,也要做不乞讨只吃鸡的洪七公

四班姑娘

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中户型
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发表时间: 2011-8-24 10:24 显示全部帖子
我听说转呼啦圈能减肥

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叠拼别墅
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发表时间: 2011-8-24 10:26 显示全部帖子
四班姑娘 发表于 2011-8-24 10:24
我听说转呼啦圈能减肥

不管乎
我转不起来

霜冷长河

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我不相信运动减肥

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十里农场
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少吃饭,多睡觉,就会瘦了

我想我已经老了……

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我也住湖滨这边,不过五点半以后....不知道有没有时间。我也想减肥!!

浍飞哋芉只鹤 彭客实名认证 

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发表时间: 2011-8-24 10:31 显示全部帖子
我都减肥好长时间了,都没瘦呢

我离你有点远,我也想有个人陪着。。。

与其在别处仰望,不如在这里并肩

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浍飞哋芉只鹤 发表于 2011-8-24 10:31
我都减肥好长时间了,都没瘦呢

我离你有点远,我也想有个人陪着。。。

你住哪里啊?

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嫣笑 发表于 2011-8-24 10:27
我也住湖滨这边,不过五点半以后....不知道有没有时间。我也想减肥!!

一起呗

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霜冷长河 发表于 2011-8-24 10:27
我不相信运动减肥

为什么啊?

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发表时间: 2011-8-24 10:36 显示全部帖子
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行,就是不知道时间能不能安排来

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嫣笑 发表于 2011-8-24 10:36
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行,就是不知道时间能不能安排来

你都几点下班啊?

霜冷长河

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发表时间: 2011-8-24 10:45 显示全部帖子
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你看看那些拿了冠军的体育运动员,除了体操和跳水,哪个不是身材健硕肌肉发达,运动减肥,会把身上的肉变成肌肉,会变得很健壮,反正就是那种感觉

给LZ说下我的经验吧,上小学的时候是篮球队的,女篮,然后六年级的时候那个腿粗的,肉都变成肌肉崩在腿上,然后我就再也不多运动了,现在才恢复正常,肌肉全部消失,体重比小学六年级的时候也没长20斤,你算算这是什么概念

霜冷长河

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建议媛媛橙C和嫣笑结伴去学跳舞之类的,莫要多运动

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霜冷长河 发表于 2011-8-24 10:45
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你看看那些拿了冠军的体育运动员,除了体操和跳水,哪个不是身材健硕肌肉发达,运动减 ...

我晕

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发表时间: 2011-8-24 10:59 显示全部帖子
要减脂……需要做有氧运动和无氧运动……&
少油 少盐 少糖

永远不要和SB争论,否则他们会把你降低到他们的档次,然后用丰富的经验击败你!

浍飞哋芉只鹤 彭客实名认证 

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我在北边呢

与其在别处仰望,不如在这里并肩

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浍飞哋芉只鹤 发表于 2011-8-24 11:14
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我在北边呢

哦i
有点远呢

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恩呢
我看啊,少吃饭根本不关乎

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