岳晓东谈心理咨询师的洞察力

已有 117 次阅读 2011-1-4 13:53 |个人分类:心理咨询|关键词:心理咨询师 洞察力

领悟和自我觉察也可以说是一种素质的体现,是咨询师在自我训练中十分重要的部分。

从某种程度上说,当一个人经历了自我觉察的过程,可以更加真切地体验到自己的内心世界,感受到自己内心中的真实自我,才能有把握在以后的心理分析过程中,有效地发挥心理咨询师的角色作用。

简单说来,觉察力就是学会自我反省,培养对自我的透明度,认识并化解自我的反移情。

觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。咨询师在咨询过程中,始终要张开另一只眼看自己,随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。

觉察力就是做自我的旁观者清。咨询师在倾听来访者的述说当中,一方面要寻找到来访者的不足,另一方面也要努力寻找自己的不足。

每个人都有属于自己的想法和做法,咨询师也不例外。咨询师帮助来访者有效解决问题,就必须培养高超的自我觉察力,通过自我反省、自我探悉、自我修习、自我禅修来不断了解自己,发现自己,超越自己,从而在心理咨询过程中做到收发自如,游刃有余。

美国哈佛大学心理学家加登纳(HowardGardner)提出,内省智力是人类的一种智力,它泛指个人认识、洞察和反省自我的能力,表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。内省智力可谓是咨询师觉察力的基础。

心理咨询唯有不断觉察、省悟自己的咨询表现,给自己念紧箍咒,才能功德圆满,修成正果,成为咨询沟通的大师。

初学者的一个常见毛病是在谈话中按造自己的既定议题讲话,无视来询者的情绪变化及其感兴趣的话题。这样做势必给人一种居高临下、强加于人的感觉,令咨询关系无法建立,也无以表现同感与尊重。

初学者的一个通病是对来受导学生的喜怒哀乐毫无反应,其态度之冷漠尤如法官,或若医生。这种麻木不仁的作法会阻碍辅导教师与受导学生的心灵沟通,使来询者对咨询师产生恐惧与焦虑,对心理咨询失去信心。


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