闹心的事

已有 268 次阅读 2011-3-16 16:07

                                                 闹心的事

        一开春,一位朋友的外甥女愁眉苦脸地来看医生,说指甲上的月牙儿没了。唇甲苍白的她焦急、纳闷、慌张。这可是位美女研究生呢,一毕业便有了份好职业。把读书作为生活习惯的她,一放松来了灵感:想减肥。三天两头避谷清肠,没多久骨感美就饿出来了,可疲倦、感冒也跟着来了,每月的好事也没了,人怕冷,指甲上的月牙儿也一个个消失了。看着她,我想起了歌星田震的感言:“人生病后会很后怕。”哪个人不是这样?此姑娘被号脉、舌诊、做彩超,子宫内膜厚度只有2mm,而健康育龄妇女排卵期子宫内膜厚度可达8-9mm。美食中的水谷精气如雨露阳光,好好吃饭才是养生高招。那月牙儿要一段时间调理才会慢慢出来,恢复红润饱满,人体手指甲上的小太阳月牙儿是靠养阳温煦出来的。看病开了一大包苦药,你说闹心不闹心?《黄帝内经》的“春夏养阳,秋冬养阴”的古训可是与平民百姓的生活起居分不开的。

不吃,出毛病,吃得太多太好也会出毛病。同学的老公是单位一把手,应付不完的公款吃喝,体检结果血糖血脂都高。就这样还不改饮食习惯,粗茶淡饭咽不下,还不喜欢运动,体重猛增。意识到危害性时,病已至残,出现中风偏瘫,再也跑不动了。针灸科医生说,发病的瞬间已决定了他的生活质量,治疗恢复的过程会很长。你说还有比这更闹心的事?

咋暖还寒时节,马路上一位小姑娘衣着打扮竟春夏秋冬四季都占全了,美丽得淋漓尽致。头带毛线帽,脚蹬皮靴,一件短款小毛衣,七孔八眼的。前露任脉关元穴,后露督脉腰阳关,一条薄如蝉翼的纱裙遮掩着肌肤,低腰超短裤头卡着髂骨似掉非掉的,裤腿离膝盖远了去了。她那如青花瓷般自顾自美丽的神态,哪听得进最美女中医李智因腰阳关穴吟唱的:“劝君更进一杯酒,西出阳关无故人。”的诗句,更不知“腰为肾之府,膝为肾之阶”的中医古训,对“小穴位大健康”她也不懂其中道理。这等潇洒穿着,要不多久,把后背督脉上颈、胸、腰椎上的三关:风寒关、气血关、寒冷关的战略要地惹毛了,人痛得扑天盖地得就麻烦了。日子过得不容易,少点闹心的事比什么都好!

老公有一位久不来往的战友,家里有贤妻娇女,都有各自的工作。此人骨子里善于投机钻营,外表却大智若愚。升职空间大,到了副处还想头绪,落了点钱财,心悬着。七情太过,平常日子过得是风声水起,喜怒忧思悲恐惊轮番转,把他折麽成脑梗塞了。可碍于面子,羞于看医生,赶上东窗事发,又添新病。战友们都觉得他够闹心的,闹心得不值得!

我在亲戚朋友同学面前一贯凭性情说话,直言快语,事后总被家人指责,但从来改不了。有位女同学,年轻时相处不错,她人长得一般,可皮肤白皙,打扮得体,最好看的是一双丹凤眼。听别人说她男人有了外遇,她头脑不清,在自己身上找过错,割了双眼皮。有一天,不巧碰上了她,我忙不及地躲闪,她不自觉偏喊我,找上门挨扁。我说你割眼皮干啥?跟自己过不去?她说不是这事,我减肥减成了死肠,还努出了疝气、痔疮,你得帮忙找医生。我说你闹心多虑,那是地球引力的物理作用,有高人这样说的。

别闹心了,我想唱一首刘若英的《后来》抒抒情怀:“后来,我总算学会了如何去爱,可惜你早已消失在人海……。”改改歌词:“后来,你总算学会了如何去爱惜自己,可惜健康已消失……。”

与本文有关的中医养生知识链接:

著名养生专家樊正伦教授妙语精言漫话中医:“人是依靠五谷滋养的,那你老不吃东西就会出现问题……我曾经诊治过一个小女孩,一年多不来月经了,来的时候脸色惨白,就像白骨精一样。她这就是减肥减出来的病,我采用的是什么办法呢?其实就是黄芪建中汤:黄芪、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣、饴糖。她吃了一年,月经来了,小脸也变得红扑扑的了。为什么呢?闭经是因为她血的生化不足,脾胃是气血生化的源泉,你不给它谷物的滋养,脾胃生化不出血来,她不闭经才怪呢!所以,我觉得这些疾病的发生,饮食是一个非常关键的问题。”

那个闹心的减肥女孩听好了吧。还有不讲究春捂的女孩一定要记得春季养生要防春寒,古语道:“吃了端午粽,还要冻三冻”。有中医智者言,人体四个部位尤其要春捂,一是手腕,其上有心经的原穴——神门,在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的内侧,能够强化脏腑的功能。其保健方法是用拇指指端点按30次。二是腰部的肾俞穴,腰为肾之府,人体阳气的根在肾。肾俞穴在腰部,俯卧姿势,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处,每日揉按,具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。三是小腿,其足临泣穴在第四脚趾和小脚趾间的缝的终点,阳辅穴在小腿外侧脚外踝关节上方四寸,热敷治疗阳虚引起的偏头疼、小腹痛,保护好小腿外侧很重要。四是肚脐神厥穴,其是人体长寿大穴,此穴鼓舞脾胃阳气,经常肚脐热敷、艾灸,可真气充盈、体力充沛、轻身延年。

 

 

 

 

 
2011-03-16
郭运菊

路过

雷人

握手

鸡蛋

鲜花

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