羌笛何须怨杨柳

热度 1已有 331 次阅读 2011-3-15 21:04 |关键词:black

羌笛何须怨杨柳

       

        一位在北京打工的女孩回家看病,小腹坠痛不适,周身酸楚不爽,月事三个月没来了。情绪烦躁得不能自控,总想着以前月经正常的时候人身心是多么舒适。心急之中,被美容会社的“卵巢保养”忽悠住了。纯天然的植物精油抹了,卵巢部位的肚皮也揉红好几次了,高价套餐卵巢保养仪也照了,可并没使体内激素水平恢复正常的周期性变化,没能盼来规律的月经来潮。心急上火的女孩只好由妈妈陪同来中医妇科看病。

 

         面前的女孩面色晄白、眼圈发黑、舌有紫气、苔白脉沉,望闻问切后,中医大夫开了彩超检查想看看子宫、卵巢及排卵情况。做彩超必须喝足够量的水,女孩喝得鼻子嘴歪的直想吐,我说你不喝足水,形成的尿液少了不能充盈膀胱,挤不开肠管,医生就看不到卵巢。询问了女孩的一些情况,得知她今年冬天在北京表现的忒突出了,两条单裤与冰天雪地较劲一冬,结果宫寒症惹出来了,“春风不度玉门关”——闭了经了。医生看了检查,开了暖宫逐瘀丸,又教了一套养阳祛寒暖宫高招,加上每日切三、五片生姜泡红糖水服用,还能有什么法比这更温馨呢?女孩后悔自己不讲究养生,不珍惜健康,生生应了“羌笛何须怨杨柳”的名句!

 

        肾虚,近来被人们越来越最大化、格式化了,有些人甚至把它想歪到爪洼国去了。平日里只要有点汗出、腰膝酸软、频繁如厠、性欲下降就怀疑自己肾虚了。于是立马有点心急火燎,有点神神秘秘,有点心生惭愧,有点胆战心惊,有点气虚气羸,认为身体出大问题了,到了非看医生非大补不可的地步了。前不久,楼下邻居两口子来医院找我,男女同龄,40岁出头。女的快步来到我面前,男的却远远地站一边,脸上表情暧昧,像做了对不起老婆的坏事那样一副底气不足的神态。女的说他那事不行了,医生在病历上写了前列腺肥大、ED(勃起功能障碍),他觉得天塌了似的,非得来看肾虚不可,怕我跟他离婚。我的这家邻居两口子都下岗了,开个小粥馆。男的思想压力大,有两个钱就烟酒不断,恶习不少,没有健康的生活习惯。凭着一两个症状就是肾虚?我提出质疑。女人拿出了金水宝、紫苓胶囊、右归丸、还少胶囊,问该怎么服用?我说肾虚要找中医,辨出是肾阴虚还是肾阳虚,往下再辨证分型。用药应因人而异,有时则不须吃药,不须进补,改掉不良生活方式,就是养生高招。不要整天想着吃鱼翅、燕窝去补,还不如先出去跑10圈,让气血流动起来,经脉通畅了,吃窝窝头都补,这才是正确补的原则。

 

        我对女邻居说,你开的小粥馆可以增加芝麻粥、核桃粥、山药粥,而长寿粥中的芡实、山药、糯米、人参、茯苓、莲子,更是巧用食疗补肾的好方子。让你老公配着食疗方,熬着米粥,想想自己,想通了,每顿喝个八成饱,肾不虚了,病就没了,我再教他“固肾保精三步曲”:修身养性第一曲,节欲少嗜第二曲,填精补肾第三曲,彻底摆脱“人在江湖,身不由己”的消极态度,淡漠李白的《将进酒》——“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”,牢记王之涣的《凉州词》——“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关”,春风吹不到的边关,正如人的肾阳温煦不到,“悲壮地”怨自己吧,养生还不迟。

 

       与本文有关的中医养生知识链接:

        我想用著名中医养生专家樊正伦的妙语精言给文中的女孩说说有关月经方面的知识。

        樊教授说:为什么叫月经,我们古人叫“月信”,因为它像月亮一样一圆一缺规律性地发生。它象征着正常的生命规律。所以女孩子来月经的时候,就像是天上最黑的时候,因为它的血在下行:在两次月经之间的时候,就像是月亮最饱满的时候,故女孩子在两次月经中间的时候,情绪也最好,感觉世界也特美好。

        来看妇科的女孩,你一定要好好注意养生,调整好身体,还要注意保暖,生命规律才会一圆一缺地美好进行下去。

 

         注:本文是2010年《都市晨报》我的养生心语专栏文章、2010、4、27发表共28篇

2011-03-14

郭运菊

 


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