羊奶的保健功效

已有 129 次阅读 2011-8-27 10:11 |个人分类:营养知识|关键词:羊奶 牛奶 describe 保健功效 骨质疏松

☆健胃整肠、改善营养不良

 牛奶为酸性而羊奶为弱碱性,对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊乳脂肪球特别细小,是牛奶的1/3,营养成份吸收快捷,消化时间快,对肠胃有改善作用。

☆强健体魄、改善骨质疏松症

 羊奶中含有钙质含量是牛奶的1.3倍,对发肩中的小孩及青少年骨骼的生长有明显的帮助,使其长得更高、更强壮。对改善成年人及老年人之骨质疏松症有显著的效果。

☆养颜美容

 羊奶中含芋碱酸,可养颜、细白皮肤。对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益,可使皮肤细嫩,有光泽、有弹性。

☆改善肝功能

 肝病无特效药,唯有优良蛋白质能排除肝内有害脂肪并使肝细胞再生。羊奶中的蛋白质是牛奶的1.5倍,是改善肝功能的最佳食品。

☆帮助大脑发育及智力的发展

 维生素B1缺乏会引起孩子容易疲劳无心学习,食欲不振甚至引起脚气痛,B2缺乏会引起口腔炎症。值得注意的是脑组织需要足够的B族维生素供给来维持它的功能,长期缺乏B族维生素,将会影响大脑发育及智力的发展。

☆增强免疫力、促进发育

 维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用,它的不足会影响很多生理功能并产生不少的病理变化,长期缺乏的孩子容易患者呼吸道感染,生长发育受到影响。


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